Mennesker med psyko-sociale udfordringer eller dårlige erfaringer med tidligere behandlere vil ofte være i forsvarsposition overfor andre mennesker, derfor kan være lettere for dem at interagere med heste. Den nonverbale kommunikation kan være mindre truende eller stigmatiserende, og gennem hesteassisteret terapi kan klienterne lære at overføre adaptive sociale færdigheder til deres daglige interaktioner

Hesteterapi er en oplevelsesbaseret metode/tilgang, hvor du kan få en øget forståelse af dig selv og dit forhold til andre i dit møde med hesten og dens egenskaber. Hesten har egenskaber, der gør den velegnet til at hjælpe og regulere os mennesker. Det er intuitivt, opmærksomt, nysgerrigt, følsomt og følsomt dyr. En hest overskrider aldrig en persons grænser bevist, den prøver altid at finde den plads som er den mest behagelige for den i den situation. I hesteassisteret terapi samarbejder vi med hesten, fra jorden, dvs. uden at ride på den.

På grund af den gensidige tillid, respekt og tilknytning kan forholdet mellem hest og klient sammenlignes med den terapeutiske alliance mellem terapeut og klient. Interaktionen med hestene indeholder desuden en fysisk nærhed, som ikke findes i menneskelige terapeutiske forhold af etiske årsager. (Yorke et al., 2008).

Disse unikke egenskaber ved interaktioner med heste danner baggrund for den psykoterapeutiske brug af heste. At bruge hest som hjælper i et terapeutisk forum mellem et menneske og hest giver en grundsten for selvindsigt og læring. ( S.F. Thorup) 3 s. 18