I hypnoterapi bliver du via vejrtræknings teknik, blid musik og Kathrine´s guidning bragt i en afslappet tilstand, uden forstyrrelser, hvor vi kan arbejde med underbevidstheden og samtidig sætte det bevidste sind på pause.

I hypnoterapi trækker den normale bevidsthed sig tilbage og synker ned under sindets overflade, indtil den nærmer sig det grænseland, som adskiller vores bevidste sind fra det ubevidste…men i stedet for at forsvinde helt, opholder bevidstheden sig midt imellem det bevidste og det ubevidste sind, med forbindelse til dem begge.

Via underbevidstheden får vi adgang til dine tidligere oplevelser, følelser og overbevisninger, de vaner og mønstre du har tillært dig gennem livet.

Når vi arbejder i det ubevidste sind, kan du bevæge dig tilbage i tiden og genkalde sig erindringer, som du har fortrængt, og dermed kan vi fjerne årsagen til det problem du kommer med. Vi kan samtidig forandre følelser, tanker og adfærd i en positiv retning.